蒸し暑い大安の日没に冷酒を

現在よりもかなり肥満体型だった時に、毎日食べたくなったのがハニートーストだ。
しかも、ディナーの終わりに４枚くらい食べた記憶もある。
さらに同時に、ハッシュドポテトにまで取りつかれてしまい巨大化の道へ直行だった自分。
挑戦したダイエット方法が変なのばかりだ。
最初は、２週間スープダイエット。
これは２週間程おんなじスープだけで生きるダイエットだ。
職場にも水筒に入れて持ち運んだという徹底さ。
それに断念して、トマトを夕食に置き換えるというダイエット。
どれも、今は無謀。
その後、１年ほどかけて栄養バランスを変えると、気が付くと元に戻った。
なんでも地道にやるのが一番。

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